Louises Dagbok

Ni undrar hur de har gått för mig, den nya människan som ja skulle bli from idag ! Jodå ganska fint jag har ätit rätt och promenerat 30 min ..
Känner mig nöjd nu ska vi se hur länge detta håller ... skulle behöva åka o shoppa på mig rätt sorts produkter så man har nåt vettigt att ta till när suget sätter fart... typ massa grönsaker , frukt , mörk choklad , nötter och en massa kyckling o keso... de e egentligen inte så svårt med GI , bara man äter ordentligt med mellanmål så man inte blir desperat hungrig för då slinker gärna en macka ner .